Cómo manejar el llanto del bebé en los primeros meses

El llanto es el principal lenguaje de los recién nacidos. Es su forma natural de comunicarse con el mundo, de expresar que algo sucede: tiene hambre, sueño, frío, incomodidad, o simplemente necesita contacto. Sin embargo, para muchas madres y padres primerizos, el llanto puede generar ansiedad, frustración e incluso culpa, sobre todo cuando no logran … Ler mais

Amamantar sin presión: consejos reales para madres primerizas

La lactancia materna suele estar rodeada de expectativas, ideales y, muchas veces, presión. “Es lo más natural”, “debería ser fácil”, “todas las madres pueden” son frases que, aunque bien intencionadas, pueden generar ansiedad en las madres primerizas. La realidad es que amamantar puede ser hermoso, pero también desafiante. No siempre fluye de forma inmediata, y … Ler mais

Cómo dividir las tareas con la pareja después del nacimiento del bebé

La llegada de un bebé cambia todo: la rutina, las prioridades, las emociones… y también la dinámica de pareja. Es un momento hermoso, pero también desafiante, especialmente cuando se trata de organizar las tareas diarias. ¿Quién cambia los pañales? ¿Quién se levanta por la noche? ¿Quién cocina o limpia mientras el otro cuida al bebé? … Ler mais

Cómo lidiar con el miedo a equivocarse en la crianza de los hijos

Convertirse en madre o padre conlleva una montaña rusa de emociones, y entre ellas, el miedo a equivocarse aparece como uno de los más comunes e intensos. “¿Estoy haciendo lo correcto?”, “¿Le haré daño sin querer?”, “¿Y si mi decisión lo afecta para siempre?” son pensamientos que pueden surgir con frecuencia. Lo cierto es que … Ler mais

Lo que nadie te cuenta sobre los primeros días de la maternidad

Los primeros días de la maternidad suelen estar rodeados de expectativas: la ternura de conocer al bebé, los momentos mágicos en familia, la emoción de tenerlo en brazos por primera vez. Pero junto a todo eso —que sí existe— también hay una realidad mucho más compleja, emocional y desafiante que pocas personas mencionan abiertamente. Este … Ler mais

Consejos prácticos para el primer mes con el bebé en casa

El primer mes con un recién nacido en casa es una etapa única, llena de emociones intensas, descubrimientos diarios y también desafíos que pueden resultar abrumadores. No importa cuánto se haya leído o planificado, la realidad siempre trae sorpresas. Cada bebé es diferente, y cada familia encuentra su propio ritmo. Por eso, contar con consejos … Ler mais

Cómo prepararse emocionalmente para la llegada de un hijo

La llegada de un hijo es uno de los momentos más transformadores en la vida de cualquier persona. Además de las adaptaciones físicas, financieras y logísticas que conlleva, existe una preparación emocional profunda que muchos padres y madres primerizos no saben por dónde comenzar. Prepararse emocionalmente no significa tener todas las respuestas o evitar el … Ler mais