La resiliencia es la capacidad de afrontar las dificultades, adaptarse a los cambios y salir fortalecido de las experiencias desafiantes. No significa no sentir dolor o frustración, sino aprender a atravesarlos con recursos internos y el apoyo del entorno. Y lo mejor es que esta habilidad se puede desarrollar desde muy temprano, con nuestra compañía, … Ler mais
Los hábitos que se forman en la infancia muchas veces nos acompañan durante toda la vida. Por eso, es fundamental ayudar a nuestros hijos a desarrollar rutinas y costumbres saludables desde pequeños. No se trata de imponer reglas rígidas ni buscar perfección, sino de sembrar el valor del bienestar, el autocuidado y la constancia, con … Ler mais
Enseñar a un niño a cuidarse a sí mismo no es un acto de independencia prematura, sino una forma de fortalecer su autoestima, su autonomía y su salud emocional. Desde los primeros años de vida, los niños pueden empezar a desarrollar hábitos simples que los conecten con su cuerpo, sus emociones y sus necesidades cotidianas. … Ler mais
La llegada de un nuevo bebé a la familia es un acontecimiento lleno de emoción, amor… y también de desafíos. Para un niño pequeño, convertirse en hermano o hermana mayor puede ser tan hermoso como confuso. Aunque todos le digan que es “una bendición”, él puede sentir celos, tristeza, enojo o incluso miedo de perder … Ler mais
Poner límites es una de las tareas más importantes (y a veces más desafiantes) de la crianza. Muchas personas creen que poner límites implica ser autoritario, gritar o castigar. Pero en realidad, los límites no tienen que doler para enseñar. Cuando se ponen con respeto, claridad y amor, ayudan al niño a sentirse seguro, a … Ler mais
Criar a un hijo con amor no significa evitarle todas las dificultades, frustraciones o emociones incómodas. Acompañar su desarrollo emocional implica estar presentes, validar lo que siente, sostenerlo con respeto… pero también darle el espacio necesario para que aprenda a atravesar esos momentos por sí mismo. Cuando sobreprotegemos, lo hacemos con buenas intenciones: queremos evitar … Ler mais
Las rabietas —o berrinches— son una de las manifestaciones más intensas de la infancia. Llanto, gritos, enojo, tirar cosas, tirarse al piso… Todo eso que a veces nos toma por sorpresa, nos agota o nos hace sentir que estamos “haciendo algo mal” como padres. Pero no: las rabietas no son un error del niño ni … Ler mais
El juego es el idioma de la infancia. Es como los niños exploran el mundo, expresan sus emociones, desarrollan habilidades y, sobre todo, conectan con quienes los rodean. Jugar no es solo una forma de entretener: es una forma de vincular. De hecho, pocas cosas fortalecen tanto el lazo entre un niño y su cuidador … Ler mais
El miedo es una emoción básica, natural y necesaria. Nos protege, nos alerta y nos ayuda a adaptarnos. En la infancia, los miedos cambian, aparecen, desaparecen y a veces se intensifican. No son señales de debilidad ni deben ser ignorados. De hecho, cuando un niño expresa miedo, está abriéndonos la puerta a su mundo emocional … Ler mais
La empatía es una de las habilidades más valiosas que podemos enseñar a nuestros hijos. Es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, de sentir con el otro, de reconocer y respetar las emociones ajenas. No se trata solo de “ser bueno” o “portarse bien”: la empatía construye relaciones sanas, previene la violencia … Ler mais